你们的固定节目，是关系的锚

有些情侣每周五晚上一定看一部电影，有些每天出门前一定说一句路上小心，有些每年一定去一次同一个地方。这些事本身没什么意义，但它们像锚，让关系在变动里有一个固定的落点。

锚的作用

人在忙乱的时候会先砍掉不确定的东西，而固定节目不需要决定，到点就发生。它省掉了每次都商量的成本，也保证了一件事：无论这周多糟，你们至少有一段时间是给彼此的，而且这个约定不因心情而取消。

怎么定

选一件低成本、可重复、两个人都愿意做的事。成本高的事坚持不了，第三周就会找理由。定下来之后写进日历，当成一个真的约，而不是有空再说。固定节目最怕的就是被当成可选项，一可选就等于没有。

锚也可以换

节目会失效，比如换了工作、有了孩子。失效了不用硬撑，换一个就行，但别让空档持续太久。空着的那段时间关系会明显变松散，因为你们少了一个不用努力就能靠近的理由，而重新建立一个要费好几倍的力气。