你们的相处模式，是怎么被定下来的

每对情侣都有一套没人明说的规则：谁先道歉、谁定行程、吵架后多久和好、钱怎么花。这些规则没有经过讨论，是在头半年里一次一次磨出来的，而且多数时候取决于当时谁更想让事情过去。

模式怎么形成

形成靠的不是商量，是重复。第一次遇到分歧，你退了半步，事情就过去了；第二次你又退了半步，也过去了。退到第十次，退就成了默认设置。双方都没觉得有问题，因为每一次单独看都是小事。

为什么难改

因为模式一旦稳定，就变成了两个人的舒适区，包括不舒服的那一方。你虽然委屈，但你知道怎么办；一旦改，你也不确定会怎样。所以模式往往不是被主动改掉的，是被某次大的冲突撞开一个缺口的。

一个自查

找个时间各自写三条：家里的事谁定、吵架谁先低头、空闲时间听谁的。写完对一下，多数情侣会对不上，因为一个人在数事实，一个人在数感受。对上之后，你才知道哪些是你同意的，哪些只是发生了的。