一说要谈谈，他就说累了

这个场景很常见：你说我们谈谈，他立刻说今天太累，改天吧。然后改天又改天，事情一直没谈。很多人因此觉得对方在逃避，其实更准确的说法是：谈谈这两个字，在很多人的经验里等于「你要被批评了」。

为什么这两个字吓人

因为它没有内容，只有形式。人听到一个未知的、严肃的、由对方发起的对话，第一反应是防御，而防御最省力的方式就是拖。而且谈谈往往发生在情绪不对的时候，他一听语气就知道接下来的半小时不会好过，当然想躲。

换一种开场

把谈谈换成具体的事。别说我们谈谈，说我昨天那件事想跟你说一下，五分钟；别说有话跟你说，说晚上想问你一个事。有内容、有时长、有范围，他的防御就会低很多，因为他知道要面对的是什么，也知道多久能结束。

如果他还是躲

那就把时间定死：今晚九点，十分钟，说完就散。定死时间比征求同意有用，因为它把「要不要谈」这个问题取消了。他要真想躲，会明确说不行，那时候你才知道这是躲，而不是被吓到。