日历上该有哪些条目

把重要的事写进日历，比记在心里可靠。心里的东西会被日常挤掉，日历不会。但也不必把什么都写进去，条目太多就变成了任务清单，反而失去了意义。建议留四类：起点、节点、周期、约定。

四类分别是什么

起点是你们开始的那一天，或者第一次见面的日子。节点是共同经历的大事：搬家、领证、孩子出生、一起熬过的那一年。周期是每年固定要过的日子：生日、纪念日、节日。约定是两个人自己定的，比如每月一次不带孩子的晚饭。

怎么维护

每年年底花半小时对一次，把这一年的新节点加进去，把已经不需要的删掉。这个动作本身也是一种回看。另外建议加一条：纪念日提前一周提醒，不要当天才想起来，仓促的仪式比没有更伤人。

不必全部执行

写进去不等于每年都要过。有的年份只来得及过一两个，也很正常。日历的作用是让你在想停一下的时候有地方停，不是让你欠下一堆该做的事。清单长了反而会让人干脆全都放弃，留得少一点，才过得下去。