怎么问「你是不是不想聊了」不伤人？

这句话最大的问题是它逼人选边：是或不是。人在被逼的时候通常会选自保，也就是否认。所以问法要改，改成让他能说出真实状态的形式，哪怕那个状态不太好听。逼出来的答案，通常只是最安全的那一个。

换个问法

说我这几天感觉你回得比较简短，是最近累吗。这句话给了一个体面的解释，他可以说累，也可以说其实我在想别的事。门开得宽一点，人才愿意进来。这个问法里没有指控，只有一个观察和一个猜测。

问完别追问

他说累，你就接一句那早点休息，别接着问是不是我哪里做得不好。追问会把刚打开的门又关上，而且会让他下次更不敢说实话，因为他知道说了还要再应付一轮。他愿意多说，自己会接着说；不愿意，你也不用逼。

也要准备好听真话

有可能他确实不想聊了。你问的时候要有一个心理准备：如果答案是那个，我怎么办。没有这个准备，问出来的话会带着逼迫感，对方能感觉到，然后就只肯给你一个安全的答案。准备好了再问，问出来的才是两个人的对话。