每天只剩「吃了吗」，是从什么时候开始的？

这种变化很少是突然发生的。多数关系里它经过三个阶段：先是分享被敷衍，然后是不再分享，最后只剩功能性对话。吃饭、到家了吗、明天几点回，这些都对，但它们是通知，不是交流。

第一阶段：分享被敷衍

你说今天遇到一件好笑的事，他回一句哦。你说工作受了气，他说别想了。几次之后你会学乖，不再拿这些事去烦他。关系的第一个损失不是爱，是可说的内容，而这一样东西一旦收起来，就很难再打开。

第二阶段：不再分享

从那天起，你的生活还在发生，但你不再讲给他听。他会觉得你最近话少了，却不知道话是被一次次哦挡回去的。很多关系的疏远，是在这种无声的自我审查里完成的，两个人都不觉得自己做错了什么。

怎么往回走

别再问吃什么这种有标准答案的问题，换成有分歧的问题：今天那个客户后来怎么样了。分享要具体到细节，对方才有接得住的把手。也可以直接说一句：我们最近好像只聊安排，我有点想念以前瞎聊的时候。