给彼此留一块自留地

关系里最舒服的状态，不是两个人什么都共享，是各有一块对方不进去的地方。这块地方可能是一段独处的时间、一个自己的爱好、几个只属于自己的朋友。它不是秘密，是边界，而且它对关系有好处。

为什么需要

因为人需要一段时间不用回应任何人。在这段时间里他不用解释、不用管理表情、不用考虑另一个人的感受，只是自己待着。没有这块地方的人会慢慢变得烦躁，而烦躁最后都会落到最亲近的人身上。

怎么划

说清楚，但不用说得太细。比如周六上午是我自己的时间、每个月有一次和朋友出去不用报备。给出时间和范围就够了，不需要交代内容。交代得太细，反而会让对方觉得可以随时过问，边界也就没了。

要小心的一件事

自留地不能变成避难所。判断标准是：你在那块地方待完之后，是更愿意回到关系里，还是更不想回去。前者是休息，后者是躲。休息完会回来，躲久了就回不来了。如果每一次独处都变成不想回去，那要处理的不是空间不够，是关系里有什么让人想走。